Diario de Información y de Opinión independiente
Coach, Mentora y Formadora. Hoy os quiero hablar de la asignatura pendiente por excelencia. Siendo algo que no podemos evitar, las personas nos resistimos a aprender lo necesario para saber cómo hacerlo. Porque no es fácil y duele, pero es una realidad ineludible. Hablo de la más importante de las lecciones: aprender a decir adiós. La vida está inevitablemente unida […]
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Coach, Mentora y Formadora. Hoy toca hablar un poco de gestión emocional. Cuántas veces sentimos que las emociones nos desbordan y qué poco nos gusta sentirnos así. Parece que hay emociones a las que todo el mundo se apunta sin dudar: felicidad, plenitud, esperanza, tranquilidad. Otras, sin embargo, no las queremos ver ni en pintura: tristeza, ira, desesperación, asco. Las […]
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Hoy quiero reivindicar uno de esos tesoros que tenemos al alcance de la mano y, sin embargo, nos cuesta mucho encontrar: hablo del silencio. No sé si precisamente esa accesibilidad, o que sea gratuito, o quizás el hecho de que dependa exclusivamente de nuestra persona, hace que no le demos el valor que realmente tiene. Cuando hablo de silencio, no […]
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Coach, Mentora y Formadora. No engaño a nadie. Ya sabes que le tengo manía a las expectativas. A estas alturas de la película ya nos conocemos y estoy segura de que, solo por el título, sabes lo que te voy a contar en la columna de hoy. La felicidad y su búsqueda, tal y como nos la han contado, nos […]
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Coach, Mentora y Formadora. Si hay algo que influye directamente en nuestra vida, es la toma de decisiones. Aquello que decidimos tiene un impacto directo en nuestra existencia. Decidir bien es una de las grandes preocupaciones que tenemos. Nos genera cierta ansiedad y a veces nos paraliza. Por eso, hoy es el tema de la columna.
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Coach, Mentora y Formadora. Esta es una de las frases recurrentes cuando empiezo a trabajar con una persona en un proceso de “Coaching” y me explica por qué quiere contratarme. Te digo más, hace años yo se la dije a mi amiga Carmen mientras nos tomábamos un café de esos terapéuticos que se disfrutan con las amigas. Estaba en un […]
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Coach, Mentora y Formadora. Si hay un concepto que alberga para mí la mayor confusión, incoherencia y contradicción, es sin duda el de la maternidad. Si tengo que decir qué es lo más difícil que yo he hecho en la vida, sin duda es ser madre. Y si os quisiera explicar lo que significa maternar, os diría que es lo […]
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Coach, Mentora y Formadora. Lo reconozco, yo también he cantado a viva voz el famoso tema de Amaral. Sabes a cuál me refiero, ¿verdad? Ojito a la letra: “Sin ti no soy nada, una gota de lluvia mojando mi cara, mi mundo es pequeño y mi corazón pedacitos de hielo… Amar por amar y romper a llorar, en lo más […]
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Coach, Mentora y Formadora. El viernes fue mi cumpleaños. Ya son 45 las vueltas que he dado al sol y cada año lo empiezo con la ilusión a estrenar. Hago el ejercicio de ver lo que me rodea como si lo hiciera por primera vez y, a pesar de las adversidades, me enamoro de mi vida de nuevo, otro año […]
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Coach, Mentora y Formadora. Me encanta este título. Mis clientes de Coaching estarán ahora mismo diciendo: “ya está la pesada de Laura con lo de que todo es mentira”. Tenía muchas ganas de escribir esta columna porque creo que puede ser muy útil esta reflexión. Para mí lo es, al menos. Así que ahí va… A las personas nos cuesta […]
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