Decidid, decidid, malditos. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Si hay algo que influye directamente en nuestra vida, es la toma de decisiones. Aquello que decidimos tiene un impacto directo en nuestra existencia. Decidir bien es una de las grandes preocupaciones que tenemos. Nos genera cierta ansiedad y a veces nos paraliza. Por eso, hoy es el tema de la columna.

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Yo no tengo ningún talento. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Esta es una de las frases recurrentes cuando empiezo a trabajar con una persona en un proceso de “Coaching” y me explica por qué quiere contratarme. Te digo más, hace años yo se la dije a mi amiga Carmen mientras nos tomábamos un café de esos terapéuticos que se disfrutan con las amigas. Estaba en un […]

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Dr. Jekyll y Mr. Maternidad. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Si hay un concepto que alberga para mí la mayor confusión, incoherencia y contradicción, es sin duda el de la maternidad. Si tengo que decir qué es lo más difícil que yo he hecho en la vida, sin duda es ser madre. Y si os quisiera explicar lo que significa maternar, os diría que es lo […]

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Sin ti lo soy todo. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Lo reconozco, yo también he cantado a viva voz el famoso tema de Amaral. Sabes a cuál me refiero, ¿verdad? Ojito a la letra: “Sin ti no soy nada, una gota de lluvia mojando mi cara, mi mundo es pequeño y mi corazón pedacitos de hielo… Amar por amar y romper a llorar, en lo más […]

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Todo es mentira. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Me encanta este título. Mis clientes de Coaching estarán ahora mismo diciendo: “ya está la pesada de Laura con lo de que todo es mentira”. Tenía muchas ganas de escribir esta columna porque creo que puede ser muy útil esta reflexión. Para mí lo es, al menos. Así que ahí va… A las personas nos cuesta […]

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No sin mis problemas. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Los problemas forman parte de la vida. No conozco a nadie que se libre de padecerlos. Tampoco me consta que haya alguien a quien le guste tenerlos y, sin embargo, no podemos evitarlos. No sabemos qué nos deparará la vida, pero desde luego, que nos va a tocar afrontar obstáculos, eso lo tenemos asegurado. Decía mi […]

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Cuando todo esto pase. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. A ver, que levante la mano quien no haya dicho esta frase en el último año… ¿Nadie? ¡Lo imaginaba! Parece mentira cómo nos hemos acostumbrado a incluirla en nuestras conversaciones. Y también cómo aceptamos “cuando todo esto pase” como unidad temporal indefinida. La vida tiene etapas. Algunas son favorables y parece que remamos con viento a […]

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La curiosidad no mató al gato. Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. La semana pasada fue el Día del Padre. Había pensado en dejarlo pasar y, de hecho, tenía otro tema preparado para hoy. Pero una idea no dejaba de rondarme la cabeza y, como me conozco bien, cambié la columna sobre la marcha. Hoy os invito a reflexionar sobre cuál creéis que es la enseñanza más valiosa […]

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Érase una (y otra, y otra) vez… Por Laura Costoya Santos

Coach, Mentora y Formadora. Agárrate, que vienen curvas. El tema de hoy no es fácil. Es común, sí, pero complicadillo de gestionar. Es algo que seguramente hayas vivido y te hayas preguntado el porqué. Ya lo decía el gran Camilo Sesto: “siempre me voy a enamorar de quién de mí no se enamoraaaa”. Y es que dicen que el hombre […]

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