Tomar la decisión de que un padre o madre se traslade a una residencia puede ser una de las etapas más difíciles para cualquier familia. Aunque estos hogares para ancianos están diseñados para ofrecer cuidado y apoyo, no siempre es sencillo ni para los mayores, quienes deben adecuarse a un nuevo entorno; ni para los hijos, quienes a menudo se hacen preguntas como: ¿qué pasa si mi madre no se adapta a la residencia?, ¿mi padre recibirá los cuidados que en realidad requiere?
Antes de tomar una decisión tan importante, es fundamental asegurarse de que los mayores puedan encontrar en las residencias un sitio seguro y placentero para estar, motivo por el que hoy te damos consejos estratégicos que los ayudarán a enfrentar esta transición de la mejor manera posible, en caso de que estén teniendo dificultades para sentirse cómodos.
Comprende sus emociones
Mudarse a una residencia representa un cambio significativo en la vida de una persona mayor. Es normal que sientan tristeza, miedo, frustración o incluso enojo. Hablar con ellos y escuchar sus preocupaciones sin juzgarlos es un paso fundamental. Interrógales acerca de cómo se sienten y permite que expresen libremente sus emociones.
Te aconsejamos hacer preguntas como: ¿qué es lo que más te está costando aquí?, ¿qué podríamos hacer para que te sientas mejor? Escucha las respuestas con atención y muestra empatía en todo momento.
Mantén un vínculo constante
Una de las principales razones por las que algunos ancianos no se adaptan es el sentimiento de soledad o abandono. Es importante demostrarles que, aunque ya no vivan en casa, siguen siendo una parte vital de la familia.
Para mantener el vínculo constante te aconsejamos lo siguiente:
- Visítalos con frecuencia y establece un horario para que sepan cuándo verte.
- Realiza videollamadas si la distancia dificulta las visitas.
- Invítalos a reuniones familiares o eventos especiales.
Tu presencia les dará seguridad y ayudará a que vean la residencia como una extensión de su hogar.
Facilita la creación de un ambiente familiar
Para nadie es un secreto que, al principio, la residencia puede parecer un lugar frío y desconocido. Por lo que personalizar el espacio de tu madre o padre puede ser una forma efectiva de que se sientan más cómodos.
Algunas ideas interesantes para conseguir este propósito son llevar fotografías, cuadros o recuerdos de su hogar anterior o poner ropa de cama, almohadas o cortinas que sean de su agrado.
Si es posible, lleva objetos personales como su silla favorita o libros que les gusten. Un espacio familiar puede brindarles consuelo en los momentos de incertidumbre.
Fomenta la participación en actividades sociales
Muchas residencias organizan talleres, actividades recreativas y eventos sociales diseñados para estimular la mente y fortalecer las relaciones entre los residentes. Sin embargo, algunos mayores pueden mostrarse reacios a participar.
Si este es el caso de tus padres, anímalos a asistir a actividades que se alineen con sus intereses. Si es posible, acompáñalos en los primeros días para que se sientan más seguros. De igual modo, es importante que hables con el personal para identificar las actividades que podrían disfrutar.
Estas experiencias pueden ayudarles a crear lazos con otros residentes, lo que es clave para su adaptación.
Mantén una comunicación abierta con el personal
El personal de la residencia tiene un papel fundamental en la adaptación de tus padres. Habla con ellos para entender cómo se sienten tus mayores durante el día y busca soluciones conjuntas. Aborden temas como rutina diaria, alimentación y la relación con otros residentes.
El trabajo en equipo entre la familia y el personal puede marcar la diferencia en el bienestar emocional de tus padres.
Evalúa el tiempo de adaptación
La adaptación a una residencia no ocurre de la noche a la mañana. En muchos casos, se necesitan semanas o incluso meses para que una persona mayor se sienta completamente cómoda. Sé paciente y ten en cuenta que cada individuo tiene su propio ritmo.
Si después de un tiempo razonable tus padres siguen mostrando signos de malestar, como tristeza persistente, falta de apetito o aislamiento, considera buscar ayuda externa, como un terapeuta especializado en adultos mayores.
Considera otras opciones si es necesario
Si después de intentarlo todo, tus padres no logran adaptarse, quizá sea momento de evaluar si la residencia elegida es la más adecuada para ellos, ya que algunas tienen enfoques diferentes que podrían ajustarse mejor a sus necesidades. Lo importante es priorizar su bienestar y calidad de vida.
