La comunidad gallega se prepara para un episodio de calor intenso que afectará a gran parte del territorio a partir de mañana, domingo 21 de junio. Ante el riesgo que supone este fenómeno meteorológico para la salud de la población, se han activado protocolos de vigilancia y alerta en diversas zonas de la comunidad.
De acuerdo con las previsiones, el mapa de alertas para la jornada de mañana queda configurado de la siguiente manera:
- Nivel Rojo (Riesgo Extremo): Interior de A Coruña, Centro y Montaña de Lugo, Montaña de Ourense e Interior de Pontevedra.
- Nivel Naranja (Peligro Importante): Noroeste de A Coruña, Sur de Lugo y Valdeorras (Ourense).
Ante este episodio, la Consellería de Sanidade recuerda la importancia de extremar las precauciones para evitar golpes de calor y deshidratación, especialmente entre los colectivos más vulnerables. Se recomienda:
- Evitar la exposición directa al sol y las actividades físicas intensas en el exterior entre las 12:00 y las 20:00 horas.
- Mantener una hidratación constante, bebiendo agua con frecuencia sin esperar a sentir sed.
- Proteger el hogar: Ventilar las estancias a primera y última hora del día y mantener las persianas bajadas durante las horas de más calor.
- Vestimenta adecuada: Utilizar ropa ligera, de tejidos transpirables y colores claros, así como protegerse con sombrero y gafas de sol si es estrictamente necesario salir a la calle.
En el ámbito preventivo, se ha procedido a la suspensión de toda actividad deportiva federada y recreativa al aire libre en las zonas bajo aviso de riesgo.
Se solicita a la ciudadanía que permanezca atenta a las actualizaciones de la AEMET y los canales oficiales de la Xunta de Galicia, y que ante cualquier síntoma relacionado con el calor (mareos, debilidad, confusión), se contacte de inmediato con el número de emergencias 112.
