La playa y el mar: fuente de salud para las personas mayores
Aún queda verano y muchos meses más a lo largo del año en que los mayores pueden tener oportunidad de viajar y tomarse unas breves o largas vacaciones
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El Dépor ABANCA disfrutó de una sesión matinal en la playa de Riazor
El Dépor ABANCA puso fin hoy domingo a la semana de entrenamientos con un trabajo en la playa de Riazor desde las 09:00 horas
Leer másPasear por espacios azules como playas o lagos se asocia con mejoras en la salud mental
Un nuevo estudio identifica los beneficios que aporta al estado de ánimo y al bienestar personal dar caminatas breves y frecuentes por lugares con agua. Para los autores, identificar estos elementos es clave para el desarrollo de ciudades más habitables, sostenibles y saludables
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